Sind Sie bereit für Ihre Show?
Mediencoaching. Persönlichkeitscoaching. Erlebniscoaching. Profilschärfung. Werte, Ziele, Visionen. Motivation. Interviewtraining. Moderations- & Kameratraining. Präsenz. Ausdruck. Stimme. Rhetorik. Körpersprache. 5 Sinne & 6. Sinn. Freiheit.
Sie brauchen ein Mediencoaching? Trainieren Sie mit Sabine Altena. Die langjährige Medienfrau ist spezialisiert auf Coachings für Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen – genauso wie für den Moderationsnachwuchs. Sie verrät Ihnen alles über mögliche Fallstricke im Umgang mit Journalisten oder Interviewpartnern, über schlaue Fragen und clevere Antworten, Überzeugungskraft und charismatisches Auftreten. Wie sagte Johannes Rau so schön: “Trau keinem Zitat, das du nicht selbst aus dem Zusammenhang gerissen hast.“Let´s go.
* Schärfen Sie Ihr Persönlichkeits-Profil.
* Zeigen Sie sich in Ihrer Rolle mit Freude authentisch.
* Werden Sie sicherer und gelassener im Umgang mit Journalisten und bei Pannen.
* Kommunizieren Sie starke, klare Botschaften.
* Unterhalten Sie.
* Punkten Sie mit Styling & Outfit.
Rollenfindung & Persönlichkeits-Profil.
Interview- & Kameratraining.
Rhetorik & Botschaft.
Präsenz & Wirkung
Sprechen & Atem.
Körpersprache.
Lampenfieber, Pannen & Krisenmanagement.
Weiteres auf Anfrage.
Sie möchten sich selbst weiterentwickeln und Ihre Persönlichkeit entfalten, Ihr Leben umgestalten, neu definieren? Beim Erlebniscoaching werden Sie nicht nur sich selbst besser kennenlernen, sondern auch mit allen Sinnen genießen. Fühlen. Lernen. Letzteres funktioniert über das Erleben mit allen Sinnen übrigens besonders gut. Deswegen findet ein Coaching mit Sabine Altena auch an den unterschiedlichsten Orten statt – im Park und beim Italiener, im Theater, am See, im Feinkostladen, beim Shopping, im Fußballstadion, auf der Zugspitze, beim Biken oder Laufen – you name it. Leben und erleben! Auf ins Abenteuer ICH.
*Lernen Sie sich, Ihre Wünsche, Visionen und Ziele besser kennen.
* Entwickeln und schärfen Sie Ihr Persönlichkeits-Profil.
* Motivieren Sie sich so, dass es auch wirklich funktioniert.
* Kommunizieren Sie so, dass Sie gehört werden und überzeugen.
* Zeigen Sie, wer Sie sind. Sich und anderen.
* Werden Sie frei. In Ihren Entscheidungen und Gedanken.
Mögliche Coaching-Inhalte:
Rollenfindung & Persönlichkeits-Profil.
Persönliche Werte, Visionen & Ziele.
Authentische Rhetorik & Körpersprache.
Eigene Grenzen erkennen und erweitern.
Selbst- und Fremdwahrnehmung
sit-kom® – situativ richtiges Kommunizieren durch den Aufbau von Präsenz

